Sentier sous-marin de Pampelonne
Plan SM Pampelonne
Plan SM Pampelonne - ©CCGST
Ramatuelle

Sentier sous-marin de Pampelonne

Faune sous-marine
Flore sous-marine
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En famille ou entre amis, venez découvrir l’autre facette de la très célèbre plage de Pampelonne à Ramatuelle.
À quelques brasses des paillettes et des fiestas estivales profitez du calme d’une immersion dans la Grande Bleue.
Ce sentier est le second aménagé en plein coeur de l’aire marine protégée Corniche Varoise.
Simplement équipé d’un masque et d’un tuba, vous pourrez y faire connaissance avec les vraies stars des lieux : la gracieuse posidonie et les roches richement recouvertes d’algues chamarrées.
Le sentier et ses 8 panneaux immergés font la lumière sur les petits fonds rocheux et leur végétation exceptionnelle.
Des bouées signalent les points d’intérêts et les panneaux d’information immergés permettent de comprendre ce qui se passe sous l’eau.

Les 10 patrimoines à découvrir

  • Castagnoles nageant au-dessus d'un herbier de posidonies
    Castagnoles nageant au-dessus d'un herbier de posidonies - © Philippe ROBERT
    Flore sous-marine

    Herbier de posidonie

    La posidonie n’est pas une algue mais une plante à fleurs. Elle possède des racines, des rhizomes, de longues feuilles en lanière, et produit des fleurs qui se transforment en fruits nommés «olives de mer». Espèce endémique de Méditerranée, elle porte à tort le nom d’espèce oceanica. Elle forme de vastes herbiers qui rendent d’innombrables services écologiques: oxygénation des fonds, frayères et nurseries à poissons, supports d’épiphytes, forte production de matière organique, fixation des fonds et protection très efficace du littoral contre l’érosion.

    NOM SCIENTIFIQUE Posidonia oceanica

    CLASSIFICATION Phanérogames (= magnoliophytes) 

    TAILLE Jusqu’à 150 cm (partie aérienne)

    HABITAT(S) Fonds sableux, rocheux

    PROFONDEUR 0-38 m

    FRÉQUENCE Très commune

    STATUT RÉGLEMENTAIRE Nationale (arrêté du 19.07.1988) 

    Une richesse à préserver

    L'herbier de posidonie continue de régresser en mer Méditerranée. Or il joue plusieurs rôles essentiels :

    • Protection contre l'érosion
    • Stabilisateur des fonds marins
    • Puits de carbone et producteur d'oxygène
    • Bio-indicateur de qualité des eaux côtières
    • Habitat de nombreuses espèces

    En savoir plus
  • Girelle paon
    Girelle paon - © Vincent BARDINAL
    Faune sous-marine

    Girelle paon

    La girelle paon est le poisson le plus coloré des petits fonds dont il est un hôte récent. originaire de Méditerranée méridionale, les premiers spécimen sont apparus dans les années 80.

    La girelle paon (Thalassoma pavo) femelle a un corps finement strié et hachuré de 4 à 6 bandes transversales bleu-ciel, une tache dorsale noire et une tête bariolée de lignes bleu-ciel. Le mâle, vert olive uni, n’a qu’une seule barre bleu bordée de rouge derrière la tête, elle-même marbrée de bleu. Les jeunes ont un corps vert uni avec une tache dorsale très prononcée. N’utilisant que ses petites nageoires pectorales pour avancer, elle n’ondule pas du corps, ce qui lui donne une allure rapide et saccadée. Cette espèce vit surtout près de la surface, autour des rochers couverts d'algues où elle trouve sa nourriture.
  • Padines
    Padines - © Muriel GASQUY
    Algues

    Padine

    Également appelée «queue de paon» à cause de sa forme en éventail, c’est une algue brune dont la couleur tend à s’éclaircir, surtout sur sa face interne, sous l’effet de l’accumulation de calcaire. Son thalle assez court, couvert de petits poils disposés en rangées concentriques, est enroulé en cornet. Plusieurs thalles sont souvent groupés, car nés d’un même réseau basal de rhizoïdes. Ils ont une existence brève, mais sont remplacés fréquemment tout au long de l’année. La padine se développe sur les rochers ensoleillés, dans les eaux peu agitées de l’étage infralittoral.
  • Castagnole
    Castagnole - © Vincent BARDINAL
    Faune sous-marine

    Castagnole

    « Hirondelle de mer » en référence à sa nageoire caudale en ciseaux ou « demoiselle » sont les autres noms donnés à ce petit poisson de couleur brun sombre qui, de loin, paraît tout noir.

    Les castagnoles (Chromis chromis) sont des poissons diurnes, mangeurs de zooplancton, qui vivent en grands bancs au-dessus des fonds rocheux ou des herbiers dans lesquels ils se réfugient la nuit pour dormir. Les individus solitaires sont le plus souvent les mâles qui préparent un lieu de ponte dans la roche ou qui ventilent et protègent les œufs. Ce sont de petits poissons de 7 à 10 centimètres. Caractéristiques : Les jeunes arborent pendant quelques mois une magnifique couleur bleu fluorescent.
  • Rouget de roche
    Rouget de roche - © Claude LEFEBVRE
    Faune sous-marine

    Rouget

    Le rouget est très appréciée des fins gourmets.

    Le rouget de roche (Mullus surmuletus) affectionne les fonds sableux, vaseux ou détritiques, depuis la surface jusqu'à 100 m de profondeur. Il creuse un trou dans le sédiment grâce à ses barbillons à le recherche de nourriture : vers, mollusques, crustacés... Sa coloration, très changeante, varie du rouge foncé au rose pâle avec des nuances vert-jaunâtre. La mâchoire inférieure comporte deux barbillons orientables qui servent en même temps d'organes tactiles et gustatifs. Sa chair, très parfumée, est très appréciée depuis l'Antiquité. On rapporte que, chez les Romains, un beau poisson valait plus cher que l'homme qui l'avait pêché !...
  • Saupe
    Saupe - © Thomas ABIVEN - PNPC
    Faune sous-marine

    Saupe

    La saupe est un des rares poissons herbivores de Méditerranée.

    La saupe (Sarpa salpa) possède une tête courte avec des yeux bordés de jaune vif, une petite bouche à lèvres épaisses, un corps ovale, allongé, comportant une seule nageoire dorsale et une nageoire caudale peu développée. Sa couleur gris verdâtre est striée d’une dizaine de lignes longitudinales dorées très marquées. Espèce à activité diurne, elle se déplace en bancs denses et très ordonnés au-dessus des herbiers de posidonies et des prairies d’algues dont elle se nourrit.Comme beaucoup d’autres poissons les saupes changent de sexe, mais dans leur cas, ce sont de jeunes mâles qui deviendront femelles ultérieurement.
  • Sar à tête noire
    Sar à tête noire - © Claude LEFEBVRE
    Faune sous-marine

    Sar à tête noire

    Le sar à tête noire ou vérade est un sparidé très commun des petits fonds.

    Le sar à tête noire (Diplodus vulgaris) est reconnaissable à sa livrée gris-argenté, interrompue par deux bandes transversales noires très marquées, l’une derrière la tête, l’autre couvrant la partie antérieure du pédoncule caudal jusqu à la base de la nageoire dorsale. Espèce grégaire, il se disperse en petits groupes quand il se nourrit sur le fond ou se rassemble, en pleine eau, en bancs stationnaires composés de dizaines d’individus. Il se nourrit de petits invertébrés qu’il trouve parmi les algues des fonds rocheux ou dans les herbiers.
  • Girelle commune
    Girelle commune - © Vincent BARDINAL
    Faune sous-marine

    Girelle commune

    La girelle est un des petits poissons les plus communs dans nos eaux.

    La girelle (Coris julis), peu farouche et très active, fréquente les eaux côtières, de la surface jusqu'à 120 m de profondeur. On la trouve dans des zones rocheuses, en bordure d’herbiers ou de sable. Ce petit labridé peut avoir des robes très différentes. Les femelles et les jeunes mâles présentent une ligne blanche horizontale qui sépare le dos de couleur brune, du ventre de couleur claire tandis que le mâle dominant, plus gros, appelé "girelle royale", est plus coloré avec une ligne horizontale orange vif, bordée d’un liseré bleu-vert. Les femelles âgées peuvent devenir des mâles par inversion sexuelle. La nuit, sans doute pour se mettre à l’abri des prédateurs, elles s’enfoncent dans le sable. Elle s’alimente essentiellement de petits crustacés et mollusques et se montre très intéressée par les sédiments soulevés par les mouvements des plongeurs. Très active pendant la journée -sa nage est rapide et saccadée- elle s'enfouit la nuit ainsi que l'hiver.
  • Anémone verte
    Anémone verte - © Jean-Marc DEMANGEON
    Faune sous-marine

    Anémone verte

    Anémone de mer verte : plante ou animal ?

    L’anémone (Anemonia sulcata) ou « ortie de mer », contrairement à son nom et à son apparence, est bien un animal qui vit solidement fixé sur substrat dur à faible profondeur, sa grande souplesse lui permettant de résister aux mouvements des vagues. Sa corolle est constituée de longs et nombreux tentacules aux pointes violacées. Pourvus de cellules urticantes, elle s’en sert pour capturer toutes sortes d’animalcules. Cependant, certaines espèces sont insensibles au venin et trouvent refuge auprès d’elle comme l'araignée Inachus phalangium et le gobie rayé Gobius buchichii.
  • Serran-écriture
    Serran-écriture - © Charly GICQUEAU
    Faune sous-marine

    Serran écriture

    Le serran-écriture, comme son cousin le mérou, très curieux et peu farouche, vient facilement voir les plongeurs.

    Le serran écriture (Serranus scriba) a un corps argenté (10-25 cm) strié de bandes verticales sombres irrégulières, queue jaune, tâche bleue sur le ventre chez les adultes. La tête et les opercules branchiaux sont ornementés de motifs bleus et rouges évoquant des signes de la calligraphie arabe. Il défend son territoire contre d’autres poissons de la même espèce. Il chasse à l’affût et se nourrit de petits poissons, de crustacés et de mollusques. La reproduction a lieu au début de l’été : il s’agit d’un hermaphrodite vrai pouvant donc féconder ses propres œufs. Le serran écriture habite les fonds rocheux et les herbiers sous marins jusqu’à une profondeur de 30 m. Il doit son nom aux nombreux stries qui ornent son front.

Description

Ce sentier marin équipé de bouées avec panneaux d’information immergés que vous découvrirez au départ de la Plage du Migon, en nageant dans une premier temps vers des roches soumises à d'importantes variation des conditions de vie (vagues, sècheresse, vent, etc.), dans lesquelles algues et animaux doivent s'adapter pour survivre et s'accrocher aux rochers.

Vous rencontrez ensuite une zone sableuse, un habitat qui semble offir peu d'abris et de ressources, mais les espèces qui y vivent sont adaptées. Elles parviennent à se camoufler et à y trouver leur nourriture.

Vous passez ensuite au dessus de l'herbier de posidonie qui constitue une forêt sous-marine source d'oxygène
La posidonie est une plante à fleurs endémique de Méditerranée. C'est une espèce protégée dont de nombreuses espèces dépendent pour se nourrir, se reproduire ou se protéger.

Dans les roches éclairées, vous allez à la rencontre de véritables jardins sous-marins, où se développe un mileu d'une grande richesse avec notamment les nombreuses algues et anémones qui profitent de la lumière.

Plus loin, vous découvrez le tombant de matte de posidonie.
La posidonie piège le sédiment entre ses racines. Les rhizomes se développent alors verticalement pour éviter le recouvrement et accéder à la lumière, ce qui élève lentement le fond de la mer. On appelle matte l'enchevêtremement dense des rhizomes, des racines et de la matière piégée. Son épaisseur est révélée par l'érosion au niveau des tombants.

Informations complémentaires

Equipement :
Animations ponctuelles sous forme de visite guidée.

Publics :
Individuel et famille, scolaire, groupe enfants, groupe adultes

Type d’animation :
Autonome et encadrée

Coût :
Activité en autonomie gratuite – Visite encadrée payante (Renseignement à l’office de Tourisme de Ramatuelle – 04 98 12 64 00 - https://www.ramatuelle-tourisme.com)
  • Communes traversées : Ramatuelle

Recommandations

Les palmes du randonneur responsable

nous sommes Tous utilisateurs...

Évitez les huiles et crèmes solaires pour préférer des laits respectueux de l’environnement.

Les couches d’huiles et crèmes solaires forment un écran à la surface de la mer : elles bloquent la lumière et l’oxygène ce qui impacte la faune et la flore.

On peut tous limiter sa consommation de plastique : réduire en évitant le jetable et le suremballé, recycler.

De nombreuses espèces confondent les sacs plastiques avec leur nourriture et meurent d’étouffement ou d’obstruction intestinale en les avalant.

Évitez les pertes de carburant lors de l’avitaillement par l’installation d’un système anti-rejet.

Des hydrocarbures dans la Méditerranée, un vrai problème dans une mer presque fermée. Si les marées noires sont rares, les dégazages sauvages sont un vrai fléau.

...et tous responsables de la plage

J’admire mais je ne détruis pas !
Par exemple, la pêche, le ramassage, le transport d’oursin sont réglementés. (Cf. le site de la Direction Interrégionale de la Mer Méditerranée).

Le prélèvement comme le nourrissage d’animaux marins menacent la biodiversité de Méditerranée, en ayant un impact très rapide sur les populations.

En bateau, je jette l’ancre sur les fonds turquoise / sableux ou je m’arrime sur un corps mort.

Les herbiers de posidonie de Méditerranée sont sous pressions et régressent : ancres, dragage, chalutage, déchets…Tous ces facteurs concourent à la faire disparaître.
Ne vous laissez pas effrayer par ces plages au naturel, l’écosystème vous dira merci.

Les banquettes de posidonie, mêlées de coquilles vides sont laissées par la mer après les tempêtes. L’ensemble constitue un habitat, une ressource pour de nombreuses espèces et stabilise les plages.

Lieux de renseignement

Office de Tourisme et de la Culture de Ramatuelle

Place de l'Ormeau, 83350 Ramatuelle

http://www.ramatuelle-tourisme.com/office@ramatuelle-tourisme.com04 98 12 64 00
Lieu d'information générale, disposant d'une boutique, du wifi gratuit, et d'un service de billetterie.

Horaires d'ouverture :

D'avril à juin et septembre : Du lundi au vendredi : 9h – 13h et 14h – 18h (ouverture le mardi à 10h30).
Samedi et jours fériés : 10h – 13h et 14h – 18h.
Juillet et août : Du lundi au vendredi : 9h – 13h / 14h – 18h30. Samedi et jours fériés (sauf 15 août) : 10h – 13h et 14h – 18h. Dimanche : 9h – 13h.
D'octobre à mars : Du lundi au vendredi 9h – 12h30 / 14h – 17h (ouverture le mardi à 10h30).

En savoir plus

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